jak napisać

[...] nie wylapia calej prolaktyny i stezenie we krwi pozostanie wysokie i tu znow ruszy kaskada sygnalow i cholera wie, co sie bedzie dzialo Kika doktor dobrze prawi Ale akurat Ty nie powinnas o dołach mówic, zdjęcie z profilu jest jak najbardziej mniam Chyba chciales napisac: w avatarze. To sie zgadzam, wolowina jest mniam no moze nie taka tlusta

[...] przyjecie w szeregi Legii do Generala Armii,oczywiscie w jezyku fr.To dziala,bo w mojej section bylo dwoch takich,co w ten sposob wrocili,tak tez polecili mi w Aubagne.Nawet jak sciemnisz w punkcie werbunkowym ,ze jestes pierwszy raz to i tak do tego dojda,tak bylo w moim przypadku. Jest jeszcze mozliwosc dostania sie tam na lewym bialku i to [...]

[...] 2,0s: 7 Maks. pauza: 2,4 sec o 11:13 (wtedy spałem, bo spałem do 13:) Maks QT: 410 ms (Kan 2) Maks QTc: 431 ms Czas maks QT/QT (albo c albo o) godz: 17:50 HR:89p/min (jakies 20 min po założeniu Holtera, prowadząc samochód, napewno nic dziwnego nie poczułem ale Holter zapiszczał, może to ma znaczenie) Ventricular Escape: N/A ---- I opis [...]

Ale akurat Ty nie powinnas o dołach mówic, zdjęcie z profilu jest jak najbardziej mniam Martucca: Chyba chciales napisac: w avatarze. To sie zgadzam, wolowina jest mniam no moze nie taka tlusta Fakt, ta w avatarze też niczego sobie. Ja chyba generalnie wole takie tłuste Kika - czemu akurat barszcz mrożony?

Jak można napisać, ze brak pocenia się na scenie jest objawem dobrego przygotowania kondycyjnego !! Organizm lepiej wytrenowany ma lepsza termoregulację, szybciej i bardziej obficie się poci, Ja osobiście trenuje kolarstwo i gdy jestem w formie leje sie ze mnie juz na rozgrzewce(na silowni) ... Zmieniony przez - B007 w dniu 2009-10-16 13:01:03

Siemx all, jestem tu nowy itp. itd... poza tym nie wiem czy dobrze mój temat umieściłem w dobrym dziale(jeśli nie to proszę o przeniesienie)do rzeczy... jak w temacie mam problem... raczej chyba wizualny z klatą, mianowicie-prawy mięsień piersiowy większy różni się kształtem od lewego(na dole po wewnętrznej stronie prawy jest jakby kwadratowy a [...]

[...] na poczatku omnadren z propionatem a potem deke z propem tak wiec zostalo mi troche deki zeby utwardzic zrobiona m mase lecz noga zaczela bolec w diabły zyla nabrzmiala jak chodze to boli kurde a mysle ze to moze byc albo przez ciagla inekcje albo przez same sterydy zaznacze ze bilem sie tylko w posladki niewiem czy to byl dobry pomysl ;/ [...]

[...] to byście wiedzieli, że Tomek nie jest bokserem który od pierwszego gongu atakuje i próbuje wbić przeciwnika w parkiet. Potrzebuje czasu żeby się rozkręcić, tak samo jak Andrew. W dwóch pierwszych rundach wygrywał tylko w debiucie z Khumalo (1-6), drugiej walce z Enisonem (1-3), Voicą (0-1), Kiarstenem (tutaj już lepiej 12-1, aczkolwiek [...]

@DARNOK35 mam jeszcze jedno pytanie bo widze ze znasz sie na tym ;] normalnie to bym zaliczal juz w poniedzialek, ale mam taka mozliwosc ze wezme zwolnienie na ten dzien i bede zaliczal w czwartek. Czy moglbys moze mi napisac jak do tego czwartku cwiczyc aby jak najlepiej mi poszlo? :) Bede bardzo wdzieczny i juz nie bede Cie wiecej meczyl ;]

Długo się zastanawiałam, czy napisać tego posta, ale widzę, że wielu użytkowników poważnie bierze sobie do serca problemy takich leniuchów jak ja. Nie ukrywam, że liczę bardzo na Waszą pomoc. Tak więc zaczynam: W ciągu 6 lat przytyłam 12kg. Z wagi 55kg skoczyłam na przerażającą mnie wagę 67kg. I tu już chcę powiedzieć stop. Mój tryb życia jest [...]

hiperlordoza ledzwowa Edit: Apokalipsa czy moglbys dzis jak zajzysz napisac mi co mam poprawic w tym planie i jak z iloscia powtorzen w dni ciezkie mniejsza ilosc? Bo od jutra chce juz zaczasc tym planem Proponuje tak: TRENING A1 Sobota KLATKA PIERSIOWA, PRZOD I BOK BARKOW, TRICEPS, ŁYDKI Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 4x 12,10,8,10 [...]

[...] podwieszonych. Więc na początek mała lektórka: http://www.sfd.pl/temat315293 http://www.sfd.pl/temat365757 http://www.sfd.pl/temat276436 Jak to przeczytasz to zabierz się za ukladanie wlasnej dietki, a jak to zrobic? masz dokladnie opisane tutaj: http://www.sfd.pl/temat315296 Miłej pracy :) jak skonczysz to tylko wrzuc ja do tego tematu :)

[...] Wznowy barkow 4 s x 10 Triceps : na atlasie 3s x 10,8,8 Wyciskanie francuskie albo za głową 3 s x 8,8,8 Niedziela :A Wtorek : B Czwartek :C Sobota :A ITD. W zależności jak wypadnie Proszę napisać mi co powinienem wyrzucic a co zamienić i czy dane partie śą dobrze łączone Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 190 Cel [...]

Ma ktoś może numer gg do kolesia o nicku gwiazdor (nie wiem dokładnie jak to się pisze) Ten kolega pomógł mi napisać całą dietę i plan treningowy. Niestety komputer mi się zepsuł i wszystkie dane zostały utracone.

Witam! Ćwiczę jakieś 14 miesięcy i wiem, że powinienem napisać w dziale dla początkujących, ale tam ciężko doczekać się na konkretną odpowiedź, więc spróbuję tutaj, tym bardziej, że dla Was udzielenie odpowiedzi na moje błahe pytania nie zajmie zbyt dużo czasu. A więc tak: 15: 2 rozgrzewki plus 1 seria treningu 10: 3 rozgrzewki plus 1 seria [...]

[...] Wkrótce może być zakazany. W USA te wiadomości już zostały ocenzurowane. Tam rząd zamknął stronę w internecie dr. Ashkara, a jego samego osądzono i skazano bo pokazał jak łatwo i tanio można wyleczyć raka Kiedyś przy wejściu do jednego z amerykańskich szpitali dr George Ashkar zauważył wychodzącą zapłakaną kobietę. – Co się [...]

Vena jest tutaj tak aktywna, bo zaraz poprosi o fotki Demola, jak Owny, Marcela... Demola zdjęcia już widziałam i oczywiście skomentowałam tak czytam niektóre wypowiedzi facetów i mam wrażenie,że tylko wam wolno wyrażać opinię na temat sylwetki panów,a mnie np nie można ocenić co mi się podoba albo i nie...a jak już ocenię i napiszę,że fajne [...]

mam 16 lat ok. 180 cm wzrostu i wadze ok. 70kg. Ciwczylem juz kiedys na silowni ok 7 miesiecy jakies 1.5 roku temu. Znow wracam do cwiczen. Mógłby mi ktoś napisać plan jak moge ćwiczyć ? Chciałbym nabrać siły a zarazem mieć większą mase miesniowa, oraz co mogę zażywać by przytyć. Proszę o pomoc. Z góry dzięki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: [...]

Chinasith, Każdy będzie bronił stylu którego ćwiczy . Prawda jest taka że jak ktoś chce powiedzieć/napisać że aikido jest dobre, Niech to zobaczy na ringu MMA ( Aikido vs np. boks ), A nie w filmach ...

[...] ! Mam 17 lat 183 cm wzrostu, waga 62 kg dochodzi do tego bardzo dobra przemiana materii. Dotychczas jadłem bardzo dużo i niezdrowo (McDonald, dużo tłustych rzeczy itp.)ale jakoś na mase nic mi nie przychodziło. 3 lata temu ćwiczyłem na siłowni przez pół roku. Ale nie o tym chce pisać. Od poniedziałku wracam na siłownię. Wiadomo do ćwiczeń [...]